欢迎来到李少波真气运行法官网,本站提供李少波关于真气运行的各种资讯,可以“治未病”、强身祛病、延年益寿!

当前位置: 首页 > 健康养生 >

女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢?

时间:2021-01-19 21:34来源: 李少波真气运行网

人遇到紧张的事情就会出汗,而出汗对于我们人体来说是很正常的,但是,如果长期处于出汗的状态,那可能是你身体出现了一下问题了,这样的话,就不要忽视了,一定要及时就医,及时治疗,及时调理啦,下面就随小编一起来看看晚上出汗该怎么治疗吧!

 

女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢?

 

晚上出汗如何治疗呢?

中医认为,如果长期发生睡觉流汗的症状,会让心阴耗伤严重,一定要积极的治疗:

1、保持干燥

有睡觉流汗现象的人,应该注意勤换衣被,并且经常洗澡,准备好软布擦身,或者用一些小儿爽身粉,保持皮肤干燥,减少汗液对皮肤的刺激。如果身上有汗。不要直接吹风,避免感冒。

 

女人一到夜里就湿了 晚上老出汗咋整呢?

 

2、降低温度

如果家里条件允许的话,应该适当的调节室内的温度和湿度,特别是针对阴虚血热的睡觉出汗患者来说,居住环境应该偏凉才可以。

3、注意饮食

在饮食方面,应该按照自身睡觉出汗的原因对症下药,摸索出适合自己的食宜忌规律,制定对自己最好的食疗调养身体。像阴虚血热、火旺的人,应该要切忌不要食用辛辣的食物,不要喝酒,可以多吃一些可以清热的蔬菜,让汗腺可以有稳定的基础去恢复。

 

标签:


本类导航

现在扫描二维码添加微信即可获取:
1、李少波教授亲自教练的动功视频《五禽导引》。
2、真气运行健康宝典一份。
3、两天的面授班免费学习资格。

扫码添加

扫描上方二维码,添加罗老师微信:13721649514